Što je jiu jitsu?

Jiu jitsu je borilačka vještina u kojoj se kombiniraju razne hvatačke tehnike i koncepti kroz gripove, kontrole te manipulaciju tijela kako bi se protivnika dovelo u parter, ograničilo mu se kretanje i zahvatom potaknulo na predaju. 🏳️

Osim što razvija samopouzdanje i disciplinu, jiu jitsu povoljno utječe na zdravlje. Redovito prakticiranje može poboljšati kondiciju, snagu, fleksibilnost i motoričke sposobnosti. Ova aktivnost također potiče mentalnu oštrinu, pomaže u kontroliranju stresa te promiče cjelokupno fizičko i mentalno blagostanje. A ukoliko imate sreće naći ćete i ovako dobru ekipu kao na slici. 😉

Ako dođete na trening u 19.30h u Divaltovu 116 ovaj (ne)zgodni momak skroz desno će vam pomoći da napravite svoje prve jiu jitsu korake.
Obratite nam se sa povjerenjem.

JJIO ekipa 🌱🤼🥋🎴